Creatina Monohidratada Micronizada | 500 g

S/ 195.00

Disponibilidad: 3 disponibles

Presentación: Polvo

Exp.: 11/27
• Mejora el rendimiento del ejercicio y la masa muscular.
• Cada dosis aporta 5 gramos de creatina micronizada y pura (No incluye cucharita medidora)
• La ingesta de creatina durante un máximo de 12 semanas parece mejorar la fuerza muscular en los adultos mayores combinándola con el ejercicio para fortalecer los músculos.
• Tiene un efecto beneficioso sobre el rendimiento de la memoria en personas sanas, siendo más evidentes en adultos entre 66 y 76 años.
• Participa en la producción de energía y fuerza para los músculos.
• Tómela según las indicaciones de su profesional de la salud o como indica la marca:
Fase de carga: Día 1 a 5: Mezcle 2 cucharaditas (5 g aprox.) con 180–300 ml de agua y tome 4 veces al día.
Fase de mantenimiento: Día 6 Adelante: Mezcle 2 cucharaditas (no se incluye) con 180–300 ml de agua y tómela una vez al día.
Para maximizar los resultados, beba 8-10 vasos de agua al día.

• 100% Creatina Monohidratada de la mayor calidad.
• La Creatina es un tripéptido fruto de la unión de tres aminoácidos distintos como son la arginina, metionina y glicina, que nuestro organismo es capaz de sintetizar a nivel hepático, pero no siempre en la cantidad suficiente como para afrontar todo el desgaste y requerimiento energético de los entrenamientos más intensos.
• Durante años, la creatina fue clasificada exclusivamente como una herramienta para la hipertrofia muscular, pero la neurociencia de vanguardia ha revelado que su función más crítica ocurre en tu infraestructura cerebral. Tu cerebro es el órgano que más energía demanda por gramo de tejido, y la creatina actúa como una «batería de respaldo» de alta velocidad, recargando las moléculas de ATP (energía celular) cuando el esfuerzo cognitivo llega a su límite. No es solo para ponerte fuerte; es el software de soporte que los estudiantes de élite y los profesionales de alto rendimiento están instalando para mantener la claridad mental bajo presión.
• La ingeniería biológica detrás de la creatina permite que tus neuronas gestionen mejor el estrés metabólico y la fatiga. Al optimizar el reciclaje de energía en la corteza prefrontal, este compuesto mejora la memoria de trabajo, la velocidad de procesamiento y la capacidad de concentración sostenida. Es, en esencia, soberanía energética para tu mente: una forma técnica de asegurar que tu «procesador» central no se ralentice cuando el desafío intelectual aumenta.

¿Por qué la creatina es el «combustible» inteligente definitivo?
Recarga de ATP Neuronal: Proporciona el fosfato necesario para regenerar energía celular en milisegundos, manteniendo el foco cuando otros sistemas colapsan.
Protección Neurocognitiva: Actúa como un agente de mantenimiento que protege las células cerebrales contra el daño oxidativo y la toxicidad metabólica.
Mejora del Rendimiento en Privación de Sueño: Es uno de los pocos compuestos capaces de mitigar el declive cognitivo que ocurre cuando tu infraestructura no ha descansado lo suficiente.
• No limites tu potencial a la fuerza física. Aplica la ciencia del rendimiento a tu cerebro y descubre lo que significa operar con una reserva de energía técnica superior.
• La dosis estándar de mantenimiento es de 3 a 5 gramos diarios para saturar de forma constante tus depósitos cerebrales y musculares.
• Consúmela de forma diaria, incluso los días de descanso; la consistencia es la clave para que tu software neuronal mantenga sus niveles de energía optimizados.
Frecuencia: Consumo diario protocolizado (5000 mg recomendados para saturación total).
Tiempo esperado: Mejora en la agilidad mental y reducción de la fatiga cognitiva tras 2 a 4 semanas de ingesta constante.
Fuente: Effects of creatine supplementation on cognitive function of healthy individuals: A systematic review of randomized controlled trials
Revista: Experimental Gerontology, 2018.
Más información actualizada: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S3050624726000033
Peso 0.500 kg
Componente

Presentación

Género

Rango de Edad

Sabor

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